アイスクリーム腰痛

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こんにちは　いつもご訪問いただき有難うございます。

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【腰痛・肩こり・骨盤矯正】自律神経に働きかける無痛の整体♪

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鴻巣の整体院ささき\n 　院長のささきさとしです。

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このところ、急性の腰痛で みえる患者さんが続いています。

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昨日も施術前に、ちょっと確認してから、質問。

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「夜、アイス食べてるでしょう」

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思い当たる節があって、こんなことを聞いているのですが

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まず皆さん 「え～！ 食べてます～」とおっしゃる。

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まあ、そればかりが原因ではないのですが、皆さん ほぼ同様の臓器がバランスを崩していらっしゃる。

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単純に考えても、冷たいものが胃腸を冷やすのは、わかると思います。

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寒さに身体が凍えて、こわばったり、動きが鈍くなるように、胃腸も凍えてしまうんですね。

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胃腸が冷えると、その近辺にある、腰まわりの血行も悪くなります。

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そればかりか、自律神経にも悪影響を及ぼすため、身体のあらゆるところに、不調の波が押し寄せます。\n

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冷たいものを一気に食べると、頭が痛くなるのをがアイスクリーム頭痛。

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それなら腰もだよってことで、私は勝手にアイスクリーム腰痛などと言っています。

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これからの季節、冷たい食べ物は魅力的です。

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でも摂り過ぎや、常習化には気を付けましょうね。

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食べる時間も、朝や就寝前を避けたり、口に含んでいる時間を長くして、胃腸への負担を軽くしましょう。

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あとから温かいものを摂って、冷しっぱなしにしないことも大切ですよ

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私もアイスや かき氷、冷えたビールが大好きなので、気を付けますです(;^_^A

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