2011年6月21日
寝起きの口すすぎ
こんにちは いつもご訪問いただき有難うございます。
\n
\n
鴻巣の整体院ささき 院長のささきさとしです。
\n
\n
\n
先日『冷え』と『夏バテ』対策に朝の白湯をご紹介しました。\n
\n
\n
しかし、その前に大事な事を忘れていました。\n\n
\n
\n
それは、寝起きの口すすぎ。\n
\n
\n
寝ている間に、口の中は雑菌(大腸菌など)でいっぱいになると言われています\n
\n
\n
とくに、いびきをかくなど、口を開けて寝る方はご注意を
\n
\n\n
起床したら、水で口をすすぎ、うがいをしましょう\n
\n
\n
\n
\n
\n
まあ、この辺は あまり神経質になるのも、抵抗力の低下を招くので、そこそこにどうぞ(^-^)/\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Filed under: 未分類 — cha2ki 11:24 AM