整体院ささきblog

こんにちは　ご訪問ありがとうございます。

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鴻巣の整体院ささき 　院長のささきさとしです。

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今回は、私のしゃっくりの止め方を伝授しましょう。

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この方法はパートナーがいるとベターです。

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まず、座ってでも、立ってでも構いませんが、姿勢を正して下さい。

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パートナーと向かい合って、しゃっくりを止めたい人が両手をパートナーに差し出します。

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パートナーの方は親指で、差し出された手の平の真ん中あたりを 左右それぞれ押します。

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しゃっくりを止めたい方は、息を吸い、吸いきったら１０～２０秒ほど、息を止めます。

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次に、息を吐き、吐ききったら、また１０～２０秒ほど、息を止めます。

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これを交互に３～４回繰り返すと、たいていのしゃっくりは治まります。

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手の平の労宮（ろうきゅう）というツボを使った、即効法です。

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キモは姿勢を正して行うこと。

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息を止めますので、いつも言っている事ですが、ムリはしないで下さいね。

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労宮は他に、緊張をほぐすのにも有効です。

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労宮を中心に手の平を押しほぐし、深呼吸をするだけです。

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よく言う、手の平に人と書いて飲み込むというのは、あながち迷信では無いようですね。

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鴻巣の整体院ささき 　院長のささきさとしです。

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全国的に、ひと月逆戻り

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我が鴻巣も、昨日までの陽気が嘘のような、肌寒い一日でした。

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ウチの整体院では、足湯のときに、お茶をお出ししています

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そのお茶も、数日前にアイスにしたのですが、今日はホットに戻しました

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お茶を用意する時、いつも思うのですが、でがらしのティーバッグが、少々もったいない

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乾燥させて、脱臭剤とか肥料とか、けっこう使い道はありそう。

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とりあえず、天気が良くなったら天日干しにしようかな

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ほかに、良いアイデアがあったら、ぜひ教えてください

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ウチでお出ししているジュアールティーというお茶です。

【ジュアールティーLS】\n

￥1,260

楽天

\nポリフェノールたっぷり、抗酸化作用抜群の健康茶です。\n

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でがらしのティーバッグにも、特別な使い道があるかも

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鴻巣の整体院ささき 　院長のささきさとしです。

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サッカーに興味の無い方、ごめんなさい m(．．)m

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最近、ちょっと驚いた映像についての記事です。

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電池で動いてる バルサが狙う7歳の天才サッカー少年とは？\n未来の翼くん（キャプテン翼）は日本に存在した！！1月にAFCアジアカップで優勝し、FIFAランクも1……….≪続きを読む≫

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最初に見たとき、ＣＧじゃないのかと疑いました

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実在するなら、サッカー馬鹿造の私としては、単純に１０年後が楽しみで、ワクワクしてしまいます

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でも まだ ７歳。

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ほかにも無限に可能性が広がっているんですよね。

ミクシィ日記ではサッカー馬鹿造ぶりを露わにしていましたが、アメブロでも小出しにして行こうと決めた

鴻巣の整体院ささき 　院長のささきです。

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いよいよ１９年目のＪリーグが始まります

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しかーし うれしい半面、気がかりな事も・・・

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昨年のワールドカップや、先日のアジアカップをご覧になっていた方々は、きっと気が付かれると思います。

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Ｊリーグのレベル

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プレイのレベルというのではなく、緊張感というか、ガチンコの迫力というか・・・欠けてる

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多くの有力選手が海外へ移り、その心配はいっそうです。

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フィジカルコンタクト、パスの精度・スピード、ボールへの執着心、ゴールを狙う貪欲さ。\n

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すべての試合、日韓戦ばりのモチベーションで戦って欲しいと願っています

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Ｊリーグが世界のトップリーグになる日を信じて

長友選手　セリエＡ初ゴールおめでとうございます

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朝から、テンションがあがった鴻巣の整体院ささき　 院長のささきです。

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昨夜はハマグリのお吸い物をいただきました

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アサリ、ハマグリ、ホタテなど２枚貝を食べる際 残ってしまう貝柱。

\n こんなふうに

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知ってる方も多いと思いますが、お箸の先で貝の表面を擦ると

\n 貝柱の辺を擦る\n

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ツルンと取れる

\n ほらね、ふしぎ～\n

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摩擦熱のせいらしいですが

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摩擦熱、おきているのかな？

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くすぐったいからだと思いたい

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ちなみに幼児は脇腹をくすぐって、身体を調整する療法があるんですよ。